作者  Mikli (epic...dary!)                                   看板  Gossiping 
 標題  Re: [問卦] 有沒有健身房的八卦                                          
 時間  Sun Aug 12 19:33:42 2012                                               
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※ 引述《tsuami (托托)》之銘言：
: 之前有一陣子
: 好像有個叫亞歷身大健身房的甚麼的負責人
: 捲款跑掉
: 造成台灣好幾萬名的會員權益受損
: 再看看我住的地方 附近也有好幾家健身房
: 我一直很好奇 去健身房也是運動而已
: 為啥運個動也得花錢
: 還花得很開心的樣子
: 旁邊不就有很多學校的操場有的沒得 公園可以去運動嗎
: 有健身房一堆人愛去的八卦嗎

健身房有冷氣、有專業器材、有教練，這些不必錢嗎？

操場、公園有天氣限制，健身房則沒有這個些問題，

而健身房能夠提供的訓練方式，你在公園運動100年也練不出來，

你這種心態，也就正反應了台灣人看不起運動的風氣，難怪台灣會是體育弱國。


台灣人可以花幾萬塊買健康食品、卻對於花錢上健身房嗤之以鼻；

寧願花1000塊/小時學鋼琴、卻覺得游泳課一期四週1000塊很貴；

選擇花大錢去補習英文數學、但把花錢找健身教練指導自己的人當白痴。


台灣的酸民整天只會罵人韓狗，但是韓狗人的健身風氣是亞洲第一，

整體良好的運動風氣，就充分反應在他們的奧運成績上，

更別說因為運動培養出來的那種爭勝、不放棄、堅持到底的尚武精神，

也反應在韓國這個國家整體的國力上面。

只有厚植民間運動風氣，才能夠培養出足夠的運動人口，

有足夠多的運動人口，才有更高的機會發現裡面的天才(未來的奧運奪牌選手)。


台灣父母親都不希望兒女學體育，就是因為整個社會風氣就是那麼可笑，

民族性重文輕武，將運動技藝以及相關的知識視為無法登大堂之雅的雕蟲小技，

酸民在板上揶揄願意花錢運動的人、或是訕笑上健身房的都是甲甲，

這種氛圍下，有多少本來年輕時有天份、有興趣的選手，

因為現實而被迫放棄他們真正有興趣的運動之路？

鬼島不意外，你我都推了一把。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.24.158
噓 takmingnoob:有那麼嚴重嗎?                                       08/12 19:34

看看美國日本韓國，哪個強國的運動風氣不好？

→ yourock:不過健身風氣有越來越好的趨勢了,據我的經驗.              08/12 19:34
推 RobertAlexy:                                                    08/12 19:34
推 cacud:                                                          08/12 19:35
推 XDDDDDDDDDD:滿嚴重的，你看美國跟台灣                            08/12 19:35
→ shahe:你會被不運動的吱巴板 臭嘴吱酸噓                           08/12 19:35
推 m358957:會覺得上健身房的是甲甲多半實際上是沒在運動得宅男        08/12 19:36
→ XDDDDDDDDDD:酸民可能是去健身房上八卦吧                          08/12 19:36
推 shcjosh:不運動->娘 上健身房->甲甲 XDD                           08/12 19:36
→ steven211:台灣流行鍵盤運動                                      08/12 19:36
→ zainc:上運動場跟健身房發現運動人口不少，只是他們應該沒啥在上BB  08/12 19:36
推 qaz786397:你忽略中國@@                                          08/12 19:36
→ boni:健身房很適合有計畫的building,公園頂多就身體健康            08/12 19:36
推 kenro:運動和練肌肉是兩回事吧  你是不是搞混了?!                  08/12 19:36

以為"上健身房"就是只是去練肌肉的，你才是搞混了。

而且任何運動，若想要有所精進，都必須搭配一定程度的重量訓練，

瞧不起上健身房的會有多懂運動或多愛運動，鬼才相信

推 ccl007:上個有AV女優去參加極限體能王  都這樣程度了 你說咧        08/12 19:37
推 abcdeffg:酸民氣到全身肥肉直顫                                   08/12 19:37
→ zainc:S，ptt上一堆學校體育課一周2節沒有運動習慣的學生，輿論偏   08/12 19:37
→ boni:那是德藝雙馨蒼井空,她的職業本來就很耗體能:3                08/12 19:38
→ TZUYIC:你打到酸民的腦子了                                       08/12 19:38
→ zainc:頗不意外~                                                 08/12 19:38
噓 abcfreeman:你去問看看那些牙買加金牌得主他們的故鄉有沒有健身房   08/12 19:38

田徑選手絕對都有重量訓練的菜單，你以為給個操場一直傻跑就能奧運金牌？

尤其是短跑更是重視肌力，一定都是以高負重來訓練；

馬拉松則會以肌耐力為主要訓練目標，無論是何者，重量訓練都不可能沒有。

推 frank123ya:那個噓文的宅宅 牙買加也沒有PTT可以整天坐著打嘴砲     08/12 19:38
推 XDDDDDDDDDD:樓上怎麼不看金牌數前幾的中國跟美國是怎樣訓練的      08/12 19:39
噓 jo5566:政問                                                     08/12 19:39

政在哪？

→ shcjosh:牙買加有阿...                                           08/12 19:39
→ XDDDDDDDDDD:我說噓的那位                                        08/12 19:39
→ boni:呃....牙買加可能比較少健身房,但代表隊有健身房應該不成問題  08/12 19:39
→ yourock:樓上會不會太瞧不起牙買加了.                             08/12 19:39
→ ccl007:美國是民間力量強大 中國那套是台灣有些人的幻想            08/12 19:39
推 asole:噓文的...牙買加他們的奧運選手訓練場地可專業的...          08/12 19:39
推 flux:http://youtu.be/0Fc-bqT_Jn8                                08/12 19:40
推 kenro:推廣運動風氣和上健身房真的是兩回事 想動的話在哪都可以     08/12 19:40
→ ccl007:連兩蔣獨裁時代都玩不了這麼大了 何況是現在民主化後        08/12 19:40
→ yourock:國家隊沒有健身房,不要眼界那麼小好嗎.                    08/12 19:40
推 pw080325043:非洲都有了 http://ppt.cc/Gy3x http://ppt.cc/G-;7    08/12 19:40
推 beckseaton:http://www.youtube.com/watch?v=KOC7O9JOY3Y           08/12 19:40
推 abcdeffg:酸民:牙買加人都騎山豬上學，晚上鑿壁偷光讀書，非常辛苦  08/12 19:41
→ shcjosh:牙買加也不會讓他們的網球選手 只能跟她媽對練             08/12 19:41
→ steven211:牙買加的人種基因 比不運動的宅宅強暴了                 08/12 19:41
→ xdbx:練短跑一定要重訓的  最好沒有啦                             08/12 19:41
→ kenro:但不是去健身房就出頭天 考試就能考100分 然後有堆正妹可識   08/12 19:41
噓 toughdick:第三句凸顯你沒在運動的無知                            08/12 19:41

可以教一下怎麼在公園練出阿諾來，拜託，如果可以我也想練，我願意花錢請你當教練。

→ zainc:亞買加都在山上跟山豬賽跑的，健身房那啥?沒看過~            08/12 19:42
推 gunfighter:鄉民噓文手速就可以破1000 沒必要去健身房啦            08/12 19:42
→ fish612:推廣運動跟上健身房好像沒有絕對關係 不是每個人每個縣市   08/12 19:43

對，但是瞧不起健身的這種八卦板酸民風氣，會有多愛運動？鬼才相信。

推 TZUYIC:鍵盤阿諾啊，用嘴巴練就好了。                             08/12 19:43
→ fish612:都有那麼多資源                                          08/12 19:44
推 JPIGHEAD:這串文根本在釣成大水利系                               08/12 19:44
推 tony160079:無知說人無知....                                     08/12 19:44
→ yourock:在公園能舉最重的重量也就只有體重而已,原PO說的也沒錯.    08/12 19:44
推 boni:要練線條就是要針對不同肌群循序操上去,公園沒這種功能吧      08/12 19:44
推 Kakia:運動風氣很重要 可惜酸民只會批評別人讓自己感覺良好         08/12 19:44
推 Jaicabai:召喚成大狗鼻哥                                         08/12 19:46
推 kenro:一般人就是運運動 幹麻一定要專業訓練或重訓 不知在灰什麼.   08/12 19:46

沒錯啊，但是有在運動並喜歡運動的人，是不會去瞧不起花錢上健身房的人的，

更不可能會去訕笑健身的都是甲甲。

推 ymca900:怎會有無知的人去說別人無知呢...真慘                     08/12 19:46
→ kkkkk9:中國自古以來就重文輕武，意外嗎                           08/12 19:46
→ rats:toughdick可以教我一下嗎   我正苦惱沒時間上健身房           08/12 19:46
→ rats:對了  我打棒球                                             08/12 19:47
→ ymca900:建議在這個版還是打打政治嘴砲好了 運動風氣真的不重要?    08/12 19:47
噓 toughdick:http://ppt.cc/zrCI  估狗 徒手健身 很難嗎              08/12 19:47
推 mkw:很多人覺得肌肉隨便練不小心就出來了巴                        08/12 19:47
→ toughdick:有時間在這邊發廢文不如出去動動                        08/12 19:48
推 eliczone:體育即是國力 以為體育要強很簡單哦？ 那是要傾一切力量   08/12 19:48
→ eliczone:XDDDD 你以為每個人都天生神力 自己練就可以練成這樣哦？  08/12 19:49
→ theknight:徒手可以做到 問題是用機器可能更科學更有效率           08/12 19:49
推 papaganono:說牙買加沒有健身房的真的是酸民的可憐腦，鬼島層次？   08/12 19:49
推 XR125:我愛運動 但不上健身房 因為爛屁股大多集中在健身房          08/12 19:49

要看啦，某些健身房的風氣是真的很差，但那是人的問題，

並不是健身的原罪，確實很多健身者的行為造成許多人的負面觀感。

→ steven211:別這樣 他們也是需要一些成就感的                       08/12 19:49
→ shcjosh:那個影片裡黑人的肌肉 應該不是徒手訓練出來的...          08/12 19:49
噓 Zeroro:健身房練100年 還是輸沒穿鞋的原住民                       08/12 19:49

想太多，不運動的原住民會贏得過有運動習慣的漢人？

推 paulluopaull:這篇文章說的真好~至於那些見識淺短又不動的它它~唉~  08/12 19:50
→ eliczone:當一般人在沒有任何基礎的情況下 自己練很容易受傷的      08/12 19:50
→ XR125:我家也有健身腳踏車 啞鈴組!                                08/12 19:50
→ xdbx:用雙槓肌肉就可以練那麼大  你騙鬼喔                         08/12 19:50
推 hearowank:那個黑人也是在健身房練出來才去公園玩徒手的吧...       08/12 19:50
→ steven211:最好還是會輸 =  = 講這種沒根據的話                    08/12 19:50
→ eliczone:沒有人在旁邊看 或者自己沒有去精進 練錯也不知道         08/12 19:51
噓 ak2840:健身是健身  運動是運動  少在那邊自以為愛運動             08/12 19:51

健身跟運動有衝突？ 多的是上健身房只跑步或踩腳踏車的人好嗎，

原文講的是"上健身房"，請不要閱讀障礙到限定在只做重量訓練。

如果你以為健身房=/=運動，那恐怕就是井底之蛙了。

奧運有哪位選手是完全不做重量訓練的，麻煩告訴我一下。

→ yourock:胸腹有可能,大臂根本就不可能好嗎...                      08/12 19:51
→ rats:相信這黑人一身肌肉是公園練出來的  跟相信女星說胸部變大靠   08/12 19:51
→ rats:食補一樣                                                   08/12 19:51
→ kenro:沒瞧不起阿 我也是健身房的會員.只覺運動和健身本就需求不同  08/12 19:51
推 abcfreeman:推ak                                                 08/12 19:52
→ toughdick:用鍵盤練誰不會  不要說練形  體能你也練不出來          08/12 19:52
→ eliczone:怎麼會不一樣？ 都是為了強身健體啊                      08/12 19:52
推 Doraemi:推你說運動風氣的問題。台灣的運動員沒有被肯定            08/12 19:54
→ Doraemi:職業運動的概念也沒有起來，很多運動員已經是國手等級      08/12 19:54

肯定不單單只是精神的肯定，而是社會的支持。

這些奧運選手若能在退休之後，能夠透過教學訓練來獲得收入，

整體社會都認為花錢去學習運動是很正常的事，進而能保障這些人的生活，

這才叫真正有運動風氣。

只會叫政府養奧運運動員，永遠只是治標而不治本。

推 bluecsky:健身房有氧器材大多才是最夯的                           08/12 19:54

沒錯，所以噓的大概是鍵盤健身，沒在運動只能靠腦補。

→ zainc:怎會不一樣?不要看漫畫主角每天揮棒1千次慢跑拖輪胎就能成神  08/12 19:54
推 kshs930709:牙買加投注多少資源在短跑上 練短跑不需要健身房?       08/12 19:54

鍵盤跑者都以為奧運金牌只要一個操場傻跑就有了，不必重訓。

推 eliczone:當大多數的人愛運動才會了解到要成為頂尖運動員有多難     08/12 19:54

奧運運動員是神啊，孫揚的1500m速度是我的1.5倍...

→ Doraemi:但還是沒有商業收入，苦哈哈的                            08/12 19:54
推 eizodell:推原PO 台灣運動風氣真的不好 健身至少是重訓+有氧        08/12 19:54
推 rickmain:強身健體要看怎麼定義吧,重訓跟長跑我都有在做,這真的不   08/12 19:54
→ zainc:人好嗎?                                                   08/12 19:54
→ nash3833:中肯 任何運動都少不了健身吧  一堆酸民都是肥宅不運動啊  08/12 19:54
→ toughdick:有些人買器材在家就練的一身  它它上健身房還是它它      08/12 19:55
→ eizodell:跟運動有什麼需求不同?                                  08/12 19:55
→ kshs930709:宅宅大概覺得有好的基因跟一片草原就能訓練出好的選手   08/12 19:55
→ bluecsky:健身房有氧器材明明就很不錯 而且不怕下大雨就不能做      08/12 19:55
→ rickmain:一樣...看是要練哪方面,跑步練心肺肌耐力,重訓練力氣爆發  08/12 19:55
→ shcjosh:以為打棒球要強都像電影一樣跑山頂歡呼就可以了            08/12 19:55
推 det6875:運動風氣也不是健身房能推動的                            08/12 19:55

當然不是全部，但是健身絕對是一部分。

→ rickmain:力...都練是最好的,比較全面一點.                        08/12 19:55

中肯。

推 tony160079:宅宅和上健身房兩件事情有互斥嗎?                      08/12 19:55
→ toughdick:徒手能練的一堆  自己體能差 有器材一樣沒用             08/12 19:56
→ bluecsky:各種運動最後都還是要去訓練肌肉,只是可能有特化菜單吧    08/12 19:56
噓 porterlevis:有人發徒手健身連結了阿 回應一下?                    08/12 19:56

如果那個黑人就是在公園練的，完全沒有上健身房、沒有吃任何補助食品，

就練成那樣，我頭砍下來給你當球踢，謝謝。

你該不會以為那些"在家運動"的體操教練拍的影片，

他們的身材都是在家就練得出來的吧？ XDDDDDDDDDDD

→ det6875:如果能有更多的免費開放空間 籃球場羽球場網球場 這樣更好  08/12 19:56
→ shcjosh:[上健身房培養運動習慣 也是運動風氣的一環                08/12 19:56
推 god2:阿諾他媽好像也這麼認為，以為他去健身房會變甲甲             08/12 19:56
推 paulluopaull:真的從這篇推文中就可以看出胎玩為啥運動不行         08/12 19:56
推 ginus:噓文的有人被打臉還硬凹 很難看                             08/12 19:56
→ tony160079:運動是需要重訓輔助的  你以為像581那樣是常態喔        08/12 19:56
→ eliczone:健身房也可以練肌耐力啊...有氧器材真的很熱門....        08/12 19:56
噓 sp23:噓的明顯，這就是每個人對運動的認知不同了，有人認為爬爬樓   08/12 19:56
推 Arnol:原Po請跟我在一起~~                                        08/12 19:56

你太帥，我高攀不上你！

推 abcdeffg:不知道健身房好處  不上健身房的人會去做有氧??  哈哈哈   08/12 19:56
→ tony160079:噓文的  下面有文章回答你了  不用在這邊叫囂了         08/12 19:57
→ steven211:最好一輩子都在公園練就可以練成那樣子 = = 想太多       08/12 19:57
→ zainc:林書豪打籃球還是會上健身房訓練好嗎~                       08/12 19:57
→ god2:所以不只台灣~奧地利人也這麼認為                            08/12 19:57
→ sp23:梯踩踩腳踏車就算運動，有人認為運動之餘還得要補強肌群做重   08/12 19:57
→ god2:去健身房的會變甲甲~刻板印象不只台灣才有                    08/12 19:57
→ eliczone:XDDDDDD 還回應咧 你隨便叫個什麼都不會的人去公園試試    08/12 19:57
→ tony160079:從這裡就可以知道有些人有菇狗和鍵盤就是運動大師了     08/12 19:57
→ qazws08:應該說  普遍來說台灣男性根本沒有去公園徒手的本錢        08/12 19:58
推 toughdick:我無所謂啦 在健身版也發過真相 至少樂勝這邊的它它      08/12 19:58
→ qazws08:科科  講得好像一倍自重很輕鬆一樣                        08/12 19:58

一堆單槓1RM都拉不上去的，講徒手訓練就好笑，

就是因為不夠強，才需要去健身房靠器材達到有效率、安全的目的。

→ sp23:訓，大致上不認同健身房的，說對於運動多專業我不相信         08/12 19:58
推 silentrung:健身房有差 健身減肥跟省時其效率之高勝於一堆戶外運動  08/12 19:59
推 bluecsky:要自己只靠啞鈴或是徒手訓練也要先有足夠教學             08/12 19:59
推 paulluopaull:還可以看出胎灣理盲的人也很多，一直跳針健身都甲假   08/12 19:59
推 loking:還蠻中肯的阿                                             08/12 19:59
→ yourock:連結有教人體旗幟,不知道貼連結的版友徒手練練成了沒?      08/12 19:59
→ bluecsky:但是健身房的重訓器材大多可以直接簡單上手               08/12 20:00
推 eliczone:光你要用啞鈴練 沒有人教怎麼出力和幫補 怎麼受傷都不知   08/12 20:00
→ paulluopaull:所以我不去健身XD  難怪一直會有人說台灣沒人才了     08/12 20:00

沒有人說去運動一定要去健身房，但是會對健身房嗤之以鼻的人，

本身對運動能有多大的熱愛與了解，恐怕只有智障才會相信，這邏輯相信不難理解。

噓 zzzaaaqqq111:這裡是八卦版耶 去健身房=假假不是常識嗎             08/12 20:00
→ bluecsky:玩啞鈴這些姿勢出力方式不對 不是白費功就是受傷          08/12 20:00
→ LoveCheer:運動跟健身不一定是等號啊                              08/12 20:01
噓 sp23:我強力推薦要體態的男孩女孩們上健身房，但我對於台灣普遍     08/12 20:01
→ sp23:教練專業度不苟同                                           08/12 20:01

這是人的問題，不是健身的問題，

因為教練素質不好所以污名化健身化，這恐怕又犯了邏輯上的錯誤了。

→ paulluopaull:回前幾樓，所以要有正確認知才去玩啞鈴槓鈴啊         08/12 20:02
推 eliczone:要慎選健身房 XDDDDDDDDDD                               08/12 20:02
推 Piekeeper:推推 台灣就是高近視率  健身風氣低落的弱雞之島         08/12 20:03
推 pw080325043:看很多新進的人都弄一堆奇奇怪怪變形姿勢在玩啞鈴      08/12 20:03
※ 編輯: Mikli           來自: 118.168.24.158       (08/12 20:07)
→ eliczone:除非在家有專業健身教練 不然在家練的效果要打上大問號    08/12 20:03
→ paulluopaull:就像你組PC也要知道零件要怎麼配怎麼裝你才會買來裝y  08/12 20:03
→ steven211:不過去健身房要花錢 我也不需要練太大塊 再家配啞鈴就好  08/12 20:03
推 macherpower:淚推台灣運動選手                                    08/12 20:03
推 bluecsky:那些教練教你在家練的影片大多只是為了推廣運動不難       08/12 20:04
→ Piekeeper:充斥著 老舊訓練觀念(各項運動皆是) 輕視健身科學與營養  08/12 20:04
→ bluecsky:就根一堆廚師在節目上都用超市食材教學一樣意思..         08/12 20:04
推 tony160079:toughdick你說哪個板? fitness還是肌肉海灘?            08/12 20:04
→ paulluopaull:尤其現在網路發達，上網查一下觀念做法不難吧y        08/12 20:04
推 zzzaaaqqq111:這時候就要推楊士毅的影片了 但可能會被砲XD          08/12 20:04
→ Piekeeper:補給知識  還有一堆男男女女怕上健身房就會變阿諾  肌    08/12 20:04
→ tony160079:我去拜讀一下大作                                     08/12 20:04
→ eliczone:是啊 那是為了推廣 畢竟要不愛運動的運動要花很多心力     08/12 20:05
→ Piekeeper:肉太大太醜                                            08/12 20:05
推 zxp915406:推你!!                                                08/12 20:05
→ bluecsky:看影片還不夠,去找真的懂的人來看往往還是錯誤百出        08/12 20:05
→ eliczone:重點不是要不要練大塊....而是容易受傷 這也算是偏見之一  08/12 20:05
推 monoc:推                                                        08/12 20:06
→ bluecsky:要玩到能夠自主只靠啞鈴是需要一點功夫的                 08/12 20:06
→ eliczone:除非家裡有史密斯 那應該就會好一些 XD                   08/12 20:06
推 GORDON2037:大推 中肯!                                           08/12 20:06
推 newstyle:美國國中就開始在教健身理論了                           08/12 20:07
推 paulluopaull:沒錯，不過對於從零開始的新手也總是個開始           08/12 20:07
→ eliczone:看影片根本不夠 因為你在推的時候沒人在旁邊看很容易出錯  08/12 20:08