作者  l2345678910 (台大小妹)                                 看板  Gossiping 
 標題  Re: [問卦] 維他命B群                                                   
 時間  Sun May 12 22:07:44 2013                                               
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※ 引述《AnferneeLin (AnferneeLin)》之銘言：
: 維他命B群 號稱熬夜者的最佳補給品
: 真的有那麼神奇的功效嗎
: 有沒有吃過維他命B群的人現身說法一下
: 逼不得已要熬夜 有什麼方法可以保持清醒

我以前準備考大學時也很常熬夜

一開始試過很多種方法

茶 咖啡 蠻牛等等都有嘗試過

其實咖啡因並不少見 像是巧克力 可樂裡面多少都有

只是咖啡因雖然是一種方法 但造成心悸卻讓人很難專注

後來試過B群 雞精 不過這些並不如咖啡因來得速效

也許日常保健有用 但絕不是當下見效

所以後來我接受醫生建議 採用了一種比較溫和的做法

果然讓我熬夜時精神清醒 效率極高

那就是先去睡一下 睡飽再起來

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.30.32
→ F7:       112                                                   05/12 22:08
推 zebra01:我以前也這麼做，但醒來的時候都已經早上七點了            05/12 22:08
→ acer60714:睡下去就不會起來了拉                                  05/12 22:08
→ ogcxd:我也試過 不過下場就是天亮了才醒 考試還睡過頭              05/12 22:08
推 jaysuzuki:難怪可以考上112，我信了                               05/12 22:08
推 AFROGUNSO:睡醒就哭了                                            05/12 22:08
→ icps:喝咖啡我自己會注意力下降 ...而且想睡的時候反而睡不著ˊˋ   05/12 22:08
推 flyplayer:樓下都睡到考完試 超飽 精神超好                        05/12 22:09
推 shuckmol:通常睡一下醒來就是天亮了 睡到一半醒來會很更睏          05/12 22:09
推 tran628:對有自制力的人來說這是一個好方法                        05/12 22:09
→ belucky:睡一下  明天起來準備赴死                                05/12 22:09
推 jacky0:不愧是112                                                05/12 22:10
→ zainc:睡眠的時間挑晚上10點到半夜3點，符合生理時鐘，睡不用久睡   05/12 22:11
→ zainc:的質夠好就能獲得充分休息                                  05/12 22:12
→ zoeyfly:我聽到有人是很自虐地跑操場!跑完精神來繼續念...(變態     05/12 22:12
→ atobela:太中肯了                                                05/12 22:13
→ waterydan:睡飽起來發現要考試了...                               05/12 22:13
→ atobela:睡飽起來發現考完試了                                    05/12 22:14
推 maxxV3:不 跑操場是個好方法 運動會使人亢奮                       05/12 22:16
推 SoSo5566:所以醫生的建議是什麼                                   05/12 22:17
推 atobela:跑一跑再去睡覺精神最好                                  05/12 22:19
→ usihega:人生何長遠   小小難題    我不入地獄誰入地獄             05/12 22:20
推 smt963:問題是我一睡就到天亮去了~                                05/12 22:22
→ asd2260123:睡一下就好幾個小時怎麼辦                             05/12 22:22
推 ailurknight:我一睡醒,成績就公佈了...                            05/12 22:23
推 vincent120:原來如此啊!!!                                        05/12 22:27