常常處在復胖又重新節食的惡性循環嗎？
常有肩頸頭痛、腰酸背痛的困擾嗎？

產後身材就跟青春的小鳥一樣一去不復返嗎？

訓練經驗8年，從事教練工作6年多，累積豐富經驗，跟著珂珂學習肌力訓練，你會發現～肌肉量提升了，減脂效率更高，也不易復胖！
雕塑線條，身材更玲瓏有致，體力更好，不容易昏昏神神沒精神，減少晚上失眠狀況。

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針對您個人需求，為您量身打造運動規劃。
提供飲食、基礎重訓動作學習、體態調整、訓練課表等專業教學。
幫助學員學會運用自己的身體，回到最好的狀態，並達成目標！
👉上課內容
基礎重訓、TRX懸吊訓練、壺鈴高強度間歇訓練、爆發力訓練、肌力訓練、長背肌力訓練、壺鈴專項技巧課程



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📌上課地點：
👉彰化－彰美路一段61號（邦尼運動空間）扇形車庫旁

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⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️注意⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

無體驗課！不提供一對二或團體課程！

專業有其價值，您的煩惱不會因為我的幾句話就解決，

坐而言不如起而行，想改變就要實際行動。

我就是帶領您前進的領航者。

如果只是想問問而已，拜託不要來浪費彼此時間，謝謝🙏