各位晚安👋，今天小編要跟大家分享一個好消息，受到大家踴躍支持的【角落圖書館】要回來了！📣📣

這個活動是老玩客與清華大學合作，邀請熟齡者擔任「人生陪聊師」，在清大校園內和學生一對一的溫馨交流；「人生陪聊師」在過程中傾聽學生的煩惱、分享自己的生命故事、提供學生陪伴與支持。試辦了兩年都收到熱烈地迴響，今年5月【角落圖書館】將重新開張！

今年我們設計了一系列培訓課程🤓，由清大心理諮商學系的...

✋大家好，還記得我們去年及前年推動的「人生陪聊師」計畫嗎，人生陪聊師計畫受到大家踴躍支持及熱烈地迴響，一直到現在都還有人一直在問什麼時候還會再展開新一期的計畫！

這邊先偷偷預告，今年還是會有「人生陪聊師」計畫喔，計畫內容跟時程請再稍等我們一下，等籌備完成一定會第一時間公告給大家。

📢📢這裡小編要先來邀請大家參與一個訪談研究活動，清華大學與老玩客共同合作【樂聊研究計畫】，希望透過了解長者...

新年快樂～大家過年期間都去哪裡走春呢？(moon big smile)

小編今天想邀請大家參與一個訪談活動，是老玩客與清華大學合作的【樂聊研究計畫】，希望透過了解您與陌生人聊天的經驗與意願(music note)，研究如何增進人與人之間的交流，讓彼此的生活不再孤單。

(sparkle)若您對這個主題有興趣，歡迎填寫報名表，和我們分享您的想法！

【報名表連結】https://forms.g...

🎆老玩客提前先祝大家2024新年快樂！
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🙇‍♀️感謝大家在今年很熱情地參與老玩客各種大小活動，小編粗略算過，我們一整年大概服務了將近4萬人次的長者，很感動越來越多人認識老玩客。老玩客在新的一年還是會繼續發展更多新業務，要帶給大家更多創新又友善的服務！
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老玩客近期將更多業務重心放在推廣「熟齡運動」，我們開了✅重量訓練班、✅肌力訓練班、✅路跑訓練班，每年公司最重要的盛事「熟齡迷你馬拉松...

🎄大家聖誕節快樂！已經不是小孩拿不到禮物沒關係，老玩客會繼續當大家的聖誕老公公，每天送健康快樂給大家，請大家繼續關注支持我們喔！這幾天天氣變得好冷好冷，室內外溫差很大，請大家一定要注意保暖。
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🚨缺工時代，餐飲業越來越關注「 雇用熟齡 」的議題，但在實務上，並沒有那麼單純，不論是餐廳經營者或是熟齡工作者，都會有許多擔心。

😟熟齡工作者擔心餐飲業工作時數長...

📢老玩客要招募新的工作夥伴囉！（可以的話也請大家協助轉發分享）
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🙋‍♀️這次要招募的職缺是「長者課務管理師」，歡迎想在新創公司挑戰、喜歡和長輩相處、對於高齡服務設計有興趣的大家來當小編的同事喔，不限年齡都可以應徵！
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【長者課務管理師（全職）】
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💡工作內容：
1. 負責長者課務行政事宜（講師聯繫、場地安排、課程計畫請款核銷、課程活動紀錄等等）
2. 社區長者關係經營（不定時關懷...

🔥🔥🔥熟齡增肌體能訓練班，全新招生中！

👍老玩客推動熟齡增肌體能訓練課程已經快四年了，四年下來真的有好多學員跟著我們一起上課，變得更強壯有活力。

有學員一路跟著我們上課，體能提升後，開始跟著家人參加路跑活動更完成半馬！另外也有學員跟我們分享，肌力提升後又開始重拾登山的興趣，也越來越有自信挑戰不同難度的路線👏。

老玩客的增肌體能訓練課提供✔有系統的課程規劃、✔循序漸進的阻力及重量...

🤔大家知道嗎，老玩客服務過這麼多熟齡者，大家認為老後實現自我價值的最佳方式，第一名是「⭐再就業」！這也是為什麼老玩客長期以來，一直在努力協助大家重返職場，希望能讓大家在老後仍獲得滿滿工作成就感！

📢今年老玩客再度與新竹市政府勞工處合作，舉辦「中高齡就業座談會」，會中將有就業中心向大家說明，政府有哪些諮詢資源、媒合協助、就業津貼等等來協助大家。

👍現場也有多個釋出中高齡友善職缺的中小企...

😎老玩客今年在社區進行「💪新竹式：智慧、健康、練六力」新方案12週課程試辦。

「💪💪新竹式：智慧、健康、練六力」是一套能促進長者健康的方案課程，課程設計包含肌力訓練、認知促進遊戲、高齡營養、老化疾病防治、智慧健康管理。我們培訓了許多指導員及協助員，未來能進入新竹市各社區據點為更多長者帶領這套有運動、有知識又有遊戲的課程，希望讓長者健康老化！

大家看照片有發現嗎，除了課程內容設計外，...

📢老玩客設計了「新竹式：智慧、健康、練六力」長者健康促進課程，我們要開放年滿65歲以上長者免費體驗一堂課，希望可以讓大家建立正確安全的運動知識，培養運動習慣，讓您的生活更輕鬆快活！。

🙋‍♀️課程將由專業的高齡運動指導教練帶領，要教大家基礎的肌力訓練動作，學起來就可以在家隨時訓練，把肌肉養起來！名額有限，趕快來報名吧！

⚠️另外，如果您的社區關懷據點（限新竹市）有體驗課需求，也可以直接...

👟玩客賽前跑步特訓班，帶你「備戰」熟齡迷你馬拉松！
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身為「全台平均參賽年齡最高」的跑步賽事【熟齡迷你馬拉松】，已成為許多中高齡者最期待💝的年度盛會！
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許多從第一屆開始參加的熟齡選手，有人帶動全家三代運動的風氣，有人被比自己年長的參賽者所激勵🌟，更有越來越多人為了每年健康完賽、突破自我的目標，逐漸養成規律的運動習慣，體態身心比同齡者都還要強健💪
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今年，老玩客特別在賽前開設「跑...

🙋‍♀️老玩客與新竹市政府勞工處合作，培訓多名生活規劃整理師，希望未來能在新竹地區服務有需求的家庭。

🌟「生活規劃術」為日本授權之整理、收納、空間規劃方式，強調透過整理、收納、搭配每位案主的生活習慣，來營造更輕鬆更有幸福感的生活。為讓大家更了解生活規劃服務，我們即將要舉辦說明會啦！

如果家裡雜物堆太多，常常東西找不到，櫃子、抽屜都已經大爆炸💢；想要擁有一個清爽整潔的居家空間，卻不知道...

📢第四屆熟齡迷你馬拉松即將開跑啦，今年主題非常熱血，因為我們要「衝破！年齡限」！
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💪還記得去年比賽的滿滿感動嗎？今年我們要擴大規模，號召更多熟齡者一起在田徑場揮汗奔跑 (走)，年紀大一點不一定會慢一點！
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今年報名就送超美的賽事專屬毛巾，還可以加購賽事紀念機能排汗衫👕，還有賽事攝影📸，幫你留下跑步的英姿！覺得5公里距離太長也不用怕，今年新增雙人接力組，非常歡迎夫妻、親子、祖孫、好...

📣第四屆熟齡迷你馬拉松即將開跑啦，今年主題非常熱血，因為我們要「衝破！年齡限」！

最近真的是詢問度爆表💢，因為大家都知道老玩客專為熟齡者舉辦的馬拉松賽事真的是友善有趣又有挑戰性，已經有很多人等不及要搶票報名了！許多參賽者更是一參加成主顧，年年回娘家，每年親自參與老玩客的運動盛會！

😊每次舉辦熟齡馬拉松，看著高年級們努力跑、快走起來，只是為了想要挑戰成功證明自己，我們都會獲得滿滿感動。...

📢老玩客與新竹市政府勞工處合作，於今年開辦「高齡運動指導人才」培訓課程。隨著國民的健康意識大幅提升，已有越來越多高齡者從事自主運動訓練，而為了滿足未來眾多的高齡人口，也需要有更多的指導人才投入。

然而指導高齡者從事運動訓練，除了一般訓練專業知識外，更需針對高齡者的獨特性與需求提供有別於一般運動指導的內容，因此高齡運動指導員需具備更多高齡者相關之專業知識。
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為培訓更多專業高齡運動人才，本...

🧓👨今天是父親節，老玩客要祝福所有的超人爸爸們，健康又快樂！如果今天不能跟爸爸相聚，小編也要邀請大家打個電話，傳個訊息給爸爸，互相分享近況表達關心喔❤️！如果爸爸就住在新竹，也歡迎大家幫忙推薦老玩客的課程和活動，我們也很希望可以看到更多男性長者們來跟我們一起學習一起玩！

📢藉由這個日子，小編也想跟大家分享一個健康資訊！大家知道嗎，國健署有提供免費成人健康檢查服務，年滿40～64歲民眾每...

☔這兩天颱風天可能會有較大風雨，小編提醒大家減少出門，待在家裡做運動，平安又健康！

小編幫大家整理好在家就可以做的運動，不用運動器材，非常方便，也可以利用追劇、追新聞時間，動起來！

🙋‍♀️如果圖片中的動作，對你來說都太簡單了，小編更歡迎你參加💡老玩客熟齡肌力訓練課程，由專業運動教練系統化指導，訓練效果會更好。目前課程還有少少的名額喔，有興趣的人，歡迎直接來電☎️ 03-562 153...

🙋‍♀️一年一度最受好評促進中高齡與婦女就業培訓系列課程，即日起開放報名啦！「重返職場轉運站」，希望讓大家可以透過課程培訓支持，帶著滿滿的專業行囊出發，前往更多元的職涯停靠站。

今年因應新職業興起，舉辦了跟往年不一樣的主題課程「💪銀髮運動指導」、「🍱食物製備與應用」、「🛏️生活空間整理規劃」，三大主題要給大家學習最實用的工作技能。

⭐「🛏️生活空間整理規劃」是目前最流行的居家收納...

🙋‍♀️老玩客與新竹市政府勞工處合作，一年一度最受好評促進中高齡與婦女就業培訓系列課程，即日起開放報名啦！「重返職場轉運站」，希望讓大家可以透過課程培訓支持，帶著滿滿的專業行囊出發，前往更多元的職涯停靠站。

今年因應新職業興起，舉辦了跟往年不一樣的主題課程「💪銀髮運動指導」、「🍱食物製備與應用」、「🛏️生活空間整理規劃」，三大主題要給大家學習最實用的工作技能。

⭐「🍱食物製備與應...

🙋‍♀️老玩客與新竹市勞工處合作，舉辦一年一度最受好評促進中高齡與婦女就業培訓系列課程，即日起開放報名啦！「重返職場轉運站」，希望讓大家可以透過課程培訓支持，帶著滿滿的專業行囊出發，前往更多元的職涯停靠站。

今年因應新職業興起，舉辦了跟往年不一樣的主題課程「💪銀髮運動指導」、「🍱食物製備與應用」、「🛏️生活空間整理規劃」，三大主題要給大家學習最實用的工作技能。

⭐「💪銀髮運動指導...

🎉65歲以上的高年級們超幸福，長者健康促進免費課程開始報名啦！

🙋‍♀️老玩客今年與新竹市衛生局合作，開發了「新竹式：智慧、健康、練六力」系列課程！

👉課程內容豐富，有肌力訓練、手機教學、飲食營養、數獨認知訓練、健康管理及重要老化保健知識等等。每堂課程更搭配了好玩的遊戲，要讓大家邊玩邊學習，健康又快樂！

👍講師團隊好專業，有運動教練、運動指導員，還有健康促進活動專業講師

😊跟...

📢老玩客將於今年開辦「新竹市預防及延緩失能照護計畫新方案」模組師資培訓課程。
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老玩客研發了高齡者健康促進模組，課程以💪高齡者肌力訓練作為課程主軸，並加入在地議題，如💡認知促進、🥗營養管理、📱智慧老化、🟠祖孫共融重新設計教案，希望能更有效推廣健康生活型態至長者日常生活中。
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本方案模組指導員及協助員培訓，即將開跑，課程師資包含✔️老年醫學科醫師、✔️運動生理學專家學者、✔️長者...

🙋‍♀️大家好，小編要來邀請大家參與清華大學實驗受試者啦！

🚨您有跌倒或差點跌倒的經驗嗎？硏究顯示，跌倒可能因身體移動時注意力和工作記憶功能不足造成的。因此，訓練注意力和工作記憶功可能會改善平衡和運動控制能力。

⭐本研究將使用影像互動遊戲的方式，讓參與受試者以集中精神方式，進行影音互動遊戲，並在遊戲後做步態平衡能力的評估，分析此訓練對跌倒風險的影響。研究成果將進一步為腦波神經科學，提供...

🚣‍♂️🚣‍♀️老玩客龍舟隊正在做最後衝刺訓練中，邀請大家6/18(日) 早上到南寮舊漁港為我們加油打氣！

我們今年舉辦了龍舟特訓班，學員大部份都是60-80歲的高年級們，老玩客從來都不小看這群高年級長者們，大家看照片就知道，我們的訓練都是來真的💪！

昨天學員去了比賽場地實際上陣練習，大家都拿出拚勁，把訓練的成果都發揮出來，還很期待比賽能拿下好成績🏆，看著大家放下年齡限制這麼努力，...

🙋‍♀️大家快來，老玩客舉辦熟齡運動課三年多以來，第一次舉辦肌力訓練📢「免費體驗課」啦！
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6月份老玩客和日本食品大廠🌟明治 合作，要邀請大家一起來體驗熟齡肌力訓練課程，課程中除了有專業熟齡運動教練指導徒手及壺鈴訓練動作外，也有專業營養師針對熟齡者分享正確營養觀念及建議。
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而且除了課程免費外，還送(")明倍適營養精巧杯營養補充品1份(")、(")可50元加購「新科國民運動中心inb...

💐這周日就是母親節了，老玩客要在這裡提前祝各位媽媽們母親節快樂🫶！
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🫡媽媽真的是世界上最辛苦的角色了，她是家裡重要的支柱，負擔了吃重的照顧者工作，媽媽們犧牲了生活的自由與自我實現，用心陪著我們長大，為小時候的我們撐起了一個無憂的童年🙇‍♀️🙇‍♂️。
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🙏當我們獨立長大成人後，我們開始會希望她可以老得慢一點。我們有好多厲害的口袋餐廳想帶她體驗，有好多旅行路線想和她一起經歷。我...

🙋‍♀️睽違兩年終於等到了！老玩客龍舟隊回來啦！

為了鼓勵熟齡夥伴保持運動習慣，
並挑戰參與有趣好玩的運動賽事，
決定再次組隊參加今年新竹市的划龍舟🐲比賽🥳

為了減輕大家對參賽的擔心，
今年特地在賽前舉辦🌟賽前特訓班🌟，
由專業教練量身規劃龍舟賽訓練課程，
針對划船技巧、訓練動作、團體默契做賽前特訓💪🏻
不限年齡、超級新手，真的不用怕！
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你知道嗎？掉落的椰子葉🌴，可以變成美麗又實用的手工藝品！

老玩客和同食角落一起舉辦高年級職人手工藝課程，這次我們邀請到專業職人藝術家 曾美蘭老師，要來教大家如何製作獨一無二的椰葉花器，非常適合搭配盆栽、花藝、辦公小物懸掛家中或擺在辦公桌，為生活美學加分。

曾美蘭老師在手工藝領域上有三十年以上經驗，老師具備獨到的眼光與美感，致力將生活中處處可見的自然材料，巧手變身為藝術飾品，更在全台各地推...

👏小編今天要來跟大家分享好消息，老玩客入選112年BuyingPower社創選品啦，真的很感謝評審對老玩客的肯定！🎉老玩客今年特別參加遴選，希望讓我們在高齡友善設計服務的努力，可以被更多人看見。
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😎什麼是BuyingPower社創選品？
經濟部中小企業處長期推動社會創新產品及服務，鼓勵各界一起優先採購「社會選品」，入選的廠商在✔️社會使命、✔️品牌論述及商業模式、✔️商品力、✔️行銷...

4/7公告：課程地點為清華大學光復校區的『圖書館一樓』，請大家於上課前30分鐘報到，謝謝大家的踴躍報名～
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老玩客【角落圖書館】回來了～～🙋‍♀️ 
邀請您報名成為「人生陪聊師」，和清華大學的學生們交流人生故事！（限滿50歲以上者）

老玩客與清華大學預見科技桃花源合作的【角落圖書館📚】將在同食角落餐廳再次展開～
☕邀請您用一杯下午茶的時間，傾聽清大學生的生活煩惱與困難，分享個人生命經...

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