昨天在ptt美保版看到了幾篇關於膠原蛋白粉的文章，
但Lotte這個牌子的分享不多，所以我決定上來跟大家分享少少的食用心得。
我是個非常不喜歡「膠質」的人，我不喜歡吃魚皮、豬腳、海參、雞爪等等軟QQ的食物，
所以去日本時，我便決定買幾包回來試試，畢竟台灣把日幣當台幣賣不是一兩天的事。
而友人託買的Lotte牌便列入我的選項中（因為樂天比明治便宜呵呵）。
在日本的期間我當然也很努力的比價囉 
不過我也發現比起明治，樂天比較不好買，少數的藥妝店裡甚至找不到樂天的膠原蛋白粉喔！
價錢折合台幣大約也在300-400之間，就看自己在藥妝店間比價的功力了！
太奇怪了，32天份我吃了半年還沒吃完，完全三天打魚兩天曬網 XD
但我每次吃也都會持續個幾週，算是三分鐘熱度的愛美人士 
至於食用的量，我是用摩斯的玉米濃湯湯匙，因為這款補充包並沒有附湯匙，
所以我每次會加一匙（或平的、或尖的）在咖啡、奶茶、抹茶裡面。
有的人會擔心加到熱水裡會破壞膠原蛋白粉的成分，
其實在120度以內都還好喔！一般人最多也只會用100度的沸水沖泡飲品吧？
這些是我曾經嘗試加膠原蛋白粉的飲品，可能我的味覺比較遲鈍，
完全感受不到大家所說的「腥味」，因為樂天的膠原蛋白不是取自魚皮，而是取自豬皮，
所以害怕海腥味的朋友們可以考慮樂天。
我個人覺得膠原蛋白粉對我來說是很棒的東西，因為我實在太不喜歡吃膠質了(菸)
官方的建議用量是每次6.6公克，但誠如我剛剛所寫，
我一次就是一個摩斯玉米湯湯匙的量，不知道是太多還是太少呢？
熱量25kcal，成分表如下：
當然，大家最想知道的應該是效果好不好？
因為我沒有吃過其他牌，所以只能提供主觀看法，供大家參考。
通常我連續吃半個月，我的臉就會變得很飽滿，是的，飽滿，
不是胖的那種飽滿，而是皮膚似乎變得比較有彈性，就像氣球充飽以後，壓下去會彈回去。
摸起來的觸感也較為細緻，這些效果都是在我沒有改變保養品下的測試，小小的心得供參考。
最初我在食用的時候，還會搭配DHC的維他命C膠囊，不過我最近比較偷懶＞＿＜
聽聞有人吃膠原蛋白粉經期卻亂了，我吃樂天是沒有這些問題，
痘痘也還好，因為我一直都是易長痘痘的體質，並沒有因此痘痘變多或變少(淚奔)，
至於口服的膠原蛋白到底有沒有用，是迷思還是食用者的心理作用，
就讓大家自己嘗試、驗證了，至少對我來說是有感的囉！
想了解更多膠原蛋白的秘辛，可以瞧瞧ptt網友bc026057的好文：
（感謝bc026057同意轉貼）
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