同學您好,歡迎報名參加健康體重自主管理CEO養成班。
本項活動以身體質量指數BMI(體重(kg)/身高(m)/身高(m))大於30之本校大學部一年級學生為主,有參加過新生入學健檢者尤佳。
符合資格同學請填寫以下資料,資格審核通過後即完成報名手續。
一、活動內容:營養講座、運動課程、團體心理減壓課程。
二、活動時間:3月26日至5月28日
三、參加人數:限額100名。
四、報名日期:即日起至額滿為止。
五、報名方式:網路報名。網址
http://ppt.cc/K;Bj六、獎勵方式:活動期間內,減重公斤數最多者,以不超過12公斤為限。
第一名獎金2000元
第二名獎金1500元
第三名獎金1000元
第四~十名獎金各500元
七、獎勵條件:
1.參與活動前後體重測量。
2.營養課程(共6堂)出席3堂以上。
3.活動期間內,每周運動至少3次。
4.參加血液測量。
5.填前後測問卷(網路填寫)。
八、注意事項:
1."目前體重"欄位,請同學於報名期間至衛保組測量體重,此欄位由衛保組人員協助填寫。
2.活動期間各項課程請以本校網頁發布資訊為主,將不另行通知,請自行依照活動課程日期準時參加。
3.本活動宗旨為健康體重管理,並鼓勵學員以循序漸進方式進行健康減重,一周減重約0.5~1公斤。為避免快速減重導致容易復胖及造成身體負擔,活動期間內(2個月)以減重不超過12公斤為原則。
4.網路報名後,請參與同學
(1)至學生諮商中心(大孝館2樓)填寫團體課程錄音同意書。
(2)至網址
http://ppt.cc/V;6Q 填寫前測問卷。